Однако не забывайте о безопасности:

В жару и на ярком солнце:

• Используйте солнцезащитные средства, обновляйте их каждые 1,5-2 часа и после каждого захода в воду.
• Надевайте головной убор и солнцезащитные очки.
• Не забывайте пить воду, чтобы избежать обезвоживания.

Во время катания на велосипедах, самокатах:

• Обязательно катайтесь в защитной амуниции (шлем, наколенники, налокотники и т.п.).
• Дети с 7 до 14 лет должны ездить только по тротуарам, велосипедным дорожкам и в пешеходной зоне.
• С 14 лет можно ехать по обочине или правому краю проезжей части, но только в тех местах, где разрешено движение велосипедистов.
• Помните, что на тротуарах пешеходы всегда имеют приоритет. В плотном потоке людей лучше спешиться.
• Пересекайте дорогу только по пешеходным переходам и обязательно спешивайтесь.
• Не перевозите пассажиров на велосипеде или самокате.
• В тёмное время суток используйте одежду со светоотражателями.

Во время купания в водоёмах:

• Купайтесь только в присутствии взрослых и в специально отведённых местах.
• Не ныряйте в незнакомых местах.
• Не прыгайте в воду после длительного пребывания на солнце — это может привести к судорогам.
• Не подплывайте к близко идущим судам и лодкам.
• Если вас подхватило течение, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу.

В лесу:

• Выбирайте яркую одежду, желательно с длинными рукавами и плотными манжетами, сапоги, платки для защиты головы и шеи.
• Не отходите от взрослых.
• Не ешьте незнакомые ягоды и грибы.
• Всегда берите с собой запас воды, нож, спички, фонарик, компас и мини-аптечку.
• Если заблудились, попытайтесь вызвать спасателей, кричите на помощь или выходите на шум дороги. Можно идти вдоль линии электропередач (ЛЭП) или реки.

Надеемся эти простые напоминания помогут вам беречь себя и своих близких и наслаждаться летними каникулами!