ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН 14.01.2026

Приглашаем всех желающих в возрасте от 18 до 65 лет на занятия по программе «Оздоровительный Цигун. Практика на открытом воздухе».

Упражнения достаточно простые для выполнения и подходят людям даже без опыта физических тренировок. Такой комплекс упражнений не дает серьезной силовой нагрузки на мышцы, но включает в работу все тело, помогает развить координацию и гибкость. Цигун позволяет расслабить мышцы, разогреть суставы, а также оказывает благотворное влияние на разум — это прекрасное средство снять стресс.

Начало занятий 02.02.2026 года

Для вашего удобства открываются две группы:

Утренний Цигун:
вторник и четверг 07:30-08:15

Вечерний Цигун:
понедельник и среда 19:00-19:45

Педагог: Макарова Галина Викторовна

Место проведения: ул. А. Капицы 14А, малый стадион

Код для записи на mos.ru: 2421569

Ссылка на запись: clck.ru/3RGJVR

Стоимость 1 занятия 650 рублей.

Занятия начнутся от 5 человек в группе.

Ждем вас на тренировках!